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O inverno está chegando e os dias de sol chegando perto do fim. Que eu adoro um bom bronzeado não é segredo, mas, como a gente pode manter uma cor bonita durante as temperaturas mais frias? Aqui vão algumas dicas!

– Saber escolher o hidratante é importante. Os que contém lactato de amônia, ureia, vitamina E, óleo de amêndoas, extratos de camomila e calêndula ajudam a manter o bronze!
– Uma boa dica é aplicar o produtologo após o banho, com o corpo ainda molhado. Dessa forma, os poros ainda vão estar abertos e absorver melhor os nutrientes.

– Esfoliar a pele, ao menos uma vez por semana, também é uma boa ideia. Isso porque a esfoliação vai melhor a penetração dos cremes hidratantes.

– Usar sabonetes neutros e evitar o uso de buchas também podem contribuir para manter o bronze.

– Sabia que nossa alimentação também influencia? Alimentos amarelados são ricos em betacaroteno, antioxidante que é transformado em vitamina A no organismo e auxilia a formação de melanina do corpo. Cenoura, laranja, abóbora, mamão, manga, beterraba, couve, espinafre e brócolis são ótimas opções.
 

– Você pode investir em cremes bronzeadores, mas é importante dar uma boa pesquisada antes para saber se o produto é de qualidade e não vai manchar a sua pele!

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Criando um Moodboard

Já ouviu falar em moodboard?
 

O moodboard, nada mais é, do que um “painel de emoções”. Se você andou pelo pinterest, tumblr ou instagram nos últimos dias, com certeza deu de cara com algum!

Mas como se faz um moodboard?
A ideia é juntar frases e imagens que te inspirem de alguma forma, que digam o que você está sentindo. Ou até ter um espaço para guardar as suas melhores lembranças. Um pensamento que você quer levar pra sua vida, uma letra de música que signifique algo pra você, um artista que você gosta ou até algum item desejo do momento – é tudo liberado!
 

E onde eu posso fazer?

Vai da sua criatividade! Os mais comuns são feitos em cadernos ou pendurados nas paredes dos quartos. A ideia é estar em um lugar que você possa sempre olhar para se inspirar. O bônus de montar um moodboard na parede é que ele acaba virando um lindo objeto de decoração, e, de quebra, vira o item que tem mais a sua cara no ambiente!
 

Uma boa ideia é incluir no moodboard os seus objetivos do mês. Dessa forma, eles ficam ali como uma lembrança do que você quer alcançar e, depois de um tempo, você pode voltar e ver se realizou tudo que mentalizou pra você.
 

Se interessaram? Querem algumas ideias de como iniciar esse projeto? Deem só uma olhada nesses moodboards:

Estilo Boho: Dos Festivais para o Street Style

O estilo boho aparece cada vez mais em alta entre os nossos looks do dia a dia. Pra quem não sabe, ele é uma mistura do hippie, o étnico, o boêmio, o folk, o vintage, o punk, do romântico e tem influência, até, das roupas características da cultura cigana.

O boho apareceu tímida e inicialmente nos festivais – o coachella começou a ser o grande palco para a tendência. Com as celebs lá de fora adotando o estilo, não demorou muito pro sucesso tomar conta das ruas pelo mundo inteiro, e hoje, grita tendência!

Como vocês devem saber, eu gosto tanto que os festivais musicais foram o tema da minha festa de aniversário – e looks inspirados no boho não faltaram por lá!

Tecidos fluidos, saias longas, estampas florais, batas, botas, couro, cintos, rendas e muuuitos acessórios são alguns dos elementos que mais aparecem no estilo. O legal é que eles funcionam muito bem misturados com outros estilos também – o que é uma boa opção se não ainda não se sente confortável para se jogar de cabeça. Uma bata que siga o estilo com uma calça jeans, por exemplo, é um belo jeito de iniciar!

Prontos para se apaixonar pela tendência? Deixo com vocês algumas inspirações!

Dica da Web: Site Instituto Projeto Neymar Jr.

Galera! Hoje convido vocês a ficarem por dentro do trabalho realizado no Instituto Projeto Neymar Jr. Como? Acessando o site oficial que é recheado de novidades e matérias legais e que, há pouco tempo, ganhou uma cara nova!
A internet nos propõe um monte de conteúdo bacana, e é sempre bom pararmos pra prestar atenção naqueles que realmente fazem diferença.
CONTEÚDOS RECENTES –
 

Matéria 1: FSP abre inscrições para Curso ProfissionalizantLe de Marketing Pessoal no Instituto Neymar Jr.

A matéria mais recente por lá conta que o INJR, em parceria com a Faculdade Sudoeste Paulista vão dar início ao segundo curso Profissionalizante de Marketing Pessoal – Como se Sair Bem em Entrevista de Emprego.
 

Matéria 2: Pilão cria campanha em prol do INJR
Essa da pra todo mundo participar! Em parceria com o Neymar Jr., a Pilão lançou uma campanha em que, na compra de 2 cafés Pilão de 500g + R$ 15,90, você ganha uma camiseta oficial NJR pra torcer muito na copa do mundo! A parte mais legal é que toda renda das camisas será revertida em prol das crianças do Instituto Projeto Neymar Jr. no Leilão que acontece no dia 19 de julho.

Gostaram? Para ficar por dentro dessas e de muito mais novidades, em tempo real, é só acompanhar lá: http://www.institutoneymarjr.org.br

Parabéns, Rafa!

Hoje é o aniversário da Rafa e nós, da equipe do Blog da Rafaella, desejamos um Feliz Aniversário!
 

Que seus sonhos se realizem e que Deus continue te abençoando sempre!