Os Benefícios do Chá Para a Saúde

Quem aí já ouviu falar que os chás podem trazer vários benefícios pra nossa saúde?
Isso mesmo, galera: cada sabor promete uma função benéfica diferente em nosso corpo, e hoje, a gente vai descobrir qual tipo é mais indicado pra cada função.
 

Chás Digestivos | Camomila, Boldo, Carqueja e Hortelã-Pimenta.
O chá de camomila é um dos mais conhecidos para acalmar e é exatamente por isso que ele tá nessa lista. Assim como os outros sabores, esses chás relaxam não só nosso corpo, mas também a musculatura gastrointestinal, auxiliando na digestão e podendo combater até aquelas dorezinhas chatas de estômago.
 

Chás Termogênicos | Canela, Gengibre, Cravo-da-Índia, Chá Verde e Laranja-Amarga.
Esses são os preferidos de muita gente! Os chás termogênicos, como o nome já diz, ajuda a acelerar e potencializar a termogênese – o processo que transforma a glicose e a gordura em energia. Isso faz com que o nosso metabolismo acelere e, consequentemente, as calorias são queimadas em maior quantidade em uma menor quantidade de tempo.
 

Chás Antivirais | Alho, Eucalipto, Gengibre, Limão, Alcaçuz e Guaco.
Esses chás auxiliam o sistema imunológico, protegendo as células do nosso corpo de doenças contagiosas. Além disso, eles têm propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, sendo uma boa opção para ajudar na cura de gripes e resfriados, por exemplo.
 

Chás Diuréticos | Quebra-Pedra, Chapéu-de-Couro, Cavalinha, Cana-do-Brejo, Bardana e Dente-de-Leão.
Esses chás ajudam na reabsorção de sódio e água, ajudando o funcionamento dos rins e colaborando na eliminação de urina. Eles podem, até, ajudar a curar uma infecção urinária!
 

Dicas Extras
Galera, uma outra ideia legal é brincar com os sabores do chá, deixando essa forma de cuidar da saúde ainda mais gostosa.
Você pode misturar sabores – tanto para deixar a bebida ainda mais gostosa, quanto para potencializar os efeitos positivos, e para combinar dois benefícios em uma só bebida.
Uma outra dica é adicionar alguns ingredientes de sua preferência aos chás. Canela em pau, cravos, fava de baunilha, pedacinhos de maçã, gengibre e laranja são alguns dos ingredientes que caem muito bem com os chás. É só ir experimentando para descobrir a melhor combinação pro seu paladar! 😉

Make Para Quem Usa Óculos

Já faz um tempo que os óculos deixaram de ser uma necessidade e passaram a ser usados, também, como um acessório – a gente, inclusive, já falou sobre isso aqui no blog e aprendeu como combinar as armações com cada tipo de rosto.
Mas, não dá pra a gente esquecer que o óculos é um acessório que interfere diretamente na parte de mais destaque do rosto quando o assunto é maquiagem: os olhos. Por isso, é super importante saber como adaptar uma make que caia bem com o acessório e que traga destaque para o olhar, mesmo com as lentes presentes. Vamos conferir algumas dicas?

Se você gosta de sombras, a melhor opção é escolher os tons mais clarinhos. Isso porque a armação tende a carregar a região dos olhos, e as sombras escuras acabam fazendo o mesmo – e, quando juntos, passam a impressão de um olhar cansado e até inchado.
 

Algumas lentes dão a impressão que os olhos são maiores, e outras, menores. O segredo aqui é brincar com o bom e velho jogo do claro x escuro. Para fazer com que seus olhos pareçam maiores, uma boa ideia é aplicar lápis branco ou nude na linha d’água. Se seus óculos os aumentam e você quer diminui-los, o mesmo procedimento deve ser feito, mas dessa vez, com um lápis preto ou marrom!
 

Corretivo de tom mais claro abaixo dos olhos é lei! Isso porque a armação do óculos acaba criando uma sombra abaixo dos olhos, que pode acabar sobrecarregando as olheiras, dando impressão que elas estão mais profundas. Por isso, a ideia é deixar a área bem iluminada para contrastar com isso.
 

O delineador pode ser seu melhor amigo! Isso porque, quando aplicado rente aos cílios superiores, o olhar ganha destaque e as lentes não atrapalham nesse ponto estratégico. O segredo aqui é optar por um traço bem fininho, que não acabe se confundindo com uma sombra preta.
 

Uma das coisas que incomoda quem usa óculos e tem os cílios grandes é que os pelinhos acabam batendo na lente à medida que abrimos e fechamos os olhos. Por isso, é legal incluir o curvex na rotina de make – ele vai deixar os cílios viradinhos pra cima, impedindo que isso aconteça.
 

Ainda falando de cílios: opte pelas máscaras à prova d’água! Elas não só seguram os cílios “lá em cima” por mais tempo, como diminuem as probabilidades de que o óculos fiquem sujos de máscara.

Tendência: Lingerie à Mostra

Se tem uma coisa que a gente ama aqui no blog é estar por dentro de todas as tendências do momento no mundo da moda! 
E, como vocês devem ter percebido por aí, uma composição um tanto polêmica vem tomando lugar cada vez mais entre as fashionistas: usar a lingerie totalmente aparente nos looks!
Os sutiãs e os bodies vem aparecendo, cada vez mais, de diversas formas. O senso comum é que, em todos os casos, as peças são todas rendadas e bem trabalhadas, pra dar aquele charme a mais, prezando a feminilidade com um toque sexy.
O legal é que dá pra adaptar para usar de diversas formas. Para quem curtiu mesmo a ideia, as lingeries podem ser usadas completamente à mostra, com casacos ou camisas abertas e até por cima de camisetinhas.
E, pra quem até gostou da ideia mas ainda não quer se jogar de cabeça, usar peças mais decotadas ou cavadas, com apenas um pedacinho da lingerie aparecendo, é uma opção que também está super em alta! Dá também pra arriscar fazendo uma sobreposição com um peça transparente.

Guia: Cuidados Íntimos

Oi meninas!
Hoje a gente vai falar sobre um assunto que não é abordado com frequência, mas que requer muita atenção: os cuidados com a saúde intima!
Existem algumas coisas que fazem parte do nosso dia a dia e a gente nem tem ideia de que elas podem ser prejudiciais para a região. Deem só uma olhada:
 

Vocês sabiam que não é indicado utilizar o sabonete íntimo todos os dias? A Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia diz que o uso continuo do produto pode causar irritações e alergias. Isso porque o sabonete intimo mexe com o pH vaginal, e a saúde da região está diretamente ligada com o seu nível de pH. Se você se interessou sobre o assunto, vale a pena dar uma conferida na matéria feita pela federação.
 

A gente sabe que no período menstrual os cuidados com a região intima devem ser dobrados. Mas vocês sabiam que a gente precisa trocar os absorventes, tanto internos quanto externos, com no máximo 6h de uso? Mesmo que o absorvente não esteja com muito fluxo, as bactérias são produzidas pelo calor da região, e por isso, a troca constante é muito importante.
 

Atenção pra essa dica, meninas: até o jeito que nossas calcinhas secam podem influenciar na saúde intima! Não é aconselhado que as calcinhas sequem no banheiro, por exemplo. Elas precisam ser expostas ao vento e principalmente à luz solar, uma vez que isso ajuda a matar os fungos que podem se formar por ali.
 

Você tem costume de usar lencinhos íntimos com frequência? Eles podem até parecer os melhores amigos das mulheres que passam o dia inteiro na rua, mas a verdade é que, assim como o sabote intimo, eles alteram o pH da região e a torna mais propensa a formação de bactérias.

Azul Marinho: Tendência Na Decoração em 2017

Decoração tem se tornado um assunto bem recorrente aqui no blog, né galera? Mas vai dizer que não é uma delicia decorar nossa casa ou nosso ambiente preferido e deixar ele completamente com a nossa cara?

Tem se falado por aqui que o azul marinho vai ser o próximo coringa no mundo decor. A fonte? O Pinterest! O site de maior referência do momento quando o assunto é decoração. Não tem como desacreditar, né?

Por isso, trouxe pra vocês algumas referências para a gente se inspirar a usar a cor na decoração. Acho legal que o tom do azul faz com que ele seja quase uma cor neutra, que vai com tudo! Além disso, deixa o ambiente com um ar super sofisticado. Olha só: