Cortes Que Emagrecem

A gente sabe que alguns truques de cores de roupas, cortes e estampas podem ajudar a emagrecer, mas, vocês sabiam que alguns cortes de cabelo podem dar essa impressão também? Dá só uma olhada nesses truques:
 

  • Você pode adotar uma franja – mas ela tem que acompanhar a lateral do rosto, terminando no nariz ou na boca. A franja vai “tampar” um pedaço do rosto e chamar a atenção para o centro, dando a impressão de um formato de rosto mais alongado.

 

  • O clássico corte Chanel é um dos que mais ajuda nesse quesito! Isso porque ele termina logo abaixo do maxilar e os fios criam a ilusão de uma moldura em volta do rosto, dando a impressão de que ele é mais fino e longo.

 

  • O corte em camadas também é uma boa pedida. Isso porque os fios tendem a se misturar na altura das bochechas, fazendo um “jogo de sombras” e até chamando mais atenção para as madeixas.

 

  • O long bob está super em alta e ajuda a alongar o rosto e o pescoço – principalmente quando combinado com alguns cachos ”podrinhos”, no estilo beach waves, nas pontas.

 

  • Os fios muito escorridos dão a impressão de um rosto maior. Por isso, aposte no volume – principalmente na raiz!

Ganhadores da Promoção de 1 Ano do Blog da Rafaella (3ª Semana)

 

Oi pessoal! Infelizmente o mês de aniversário do Blog da Rafaella está quase chegando ao fim – e essa é a penúltima vez que venho aqui anunciar os ganhadores da promoção da semana. Muito obrigada à todos que estão participando, pois está sendo maravilhoso ver o vídeo de cada um de vocês e receber todo esse amor e carinho.
 

Os vencedores dessa semana foram:

  • Brittany Pysadee (Estados Unidos)
  • Christina Schneider (Alemanha)
  • Giovana Schiticoski (Paraná)
  • Mayte Alvarado (México)
  • Raiane Oliveira (Bahia)

 

Parabéns, meus amores! A Equipe do Blog da Rafaella entrará em contato com cada um e, em breve, vocês irão receber, com todo carinho, um dos óculos da minha coleção com a Bye Bye Eyewear da Go Brands. Espero que gostem e curtam bastante! Tenho certeza que vão ficar todas lindas. 😉
Não perca a oportunidade: Você também pode ganhar o seu!
Mas atenção, galera: os 5 últimos vencedores vão ser anunciados na próxima quinta-feira, dia 30 de junho. Por isso, as inscrições estão abertas só até o dia 29.
Para saber como participar, é só clicar aqui.

Manual: O babyliss perfeito

E ai meninas! Hoje vou dar algumas dicas para vocês sobre como fazer os cachos perfeitos com o babyliss!

Os pontos positivos são vários: os fios parecem mais cheios, dá pra dar uma boa modificada no visual de sempre sem tanto esforço e ele até ajuda a disfarçar aquelas pontinhas duplas e mais quebradas do nosso cabelo.
 

Dicas de Ouro
 

• É importante, antes de tudo, saber escolher o seu babyliss de acordo com o tamanho. Os mais finos vão formar cachos mais estruturados e “certinhos”, com aquela cara de bonequinha. Já os mais grossos vão formar cachos mais largos, ondas, que deixarão os fios mais soltos – o famoso “cabelo de Gisele” rsrs.
• Para os cachos durarem mais, o ideal é que o cabelo seja lavado um ou dois dias antes de o babyliss ser feito. Isso porque a textura do cabelo um dia após a lavagem costuma ser mais grossa, o que faz com que os cachos se estruturem e peguem melhor.
• Use um protetor térmico! O calor liberado pela chapa de ferro é muito alto e pode, sim, danificar os fios. Por isso, aplicar o protetor antes de enrolar as madeixas é indispensável.
• Se o seu cabelo for muito fino é capaz que você tenha dificuldades para fazer os cachos durarem, certo? Você pode investir em dois produtinhos que vão melhorar o desempenho do babyliss: o mousse fixador, que deve ser usado antes de enrolar os fios, ou o fixador de cabelo, que deve ser usado logo após enrolar os fios.
• Se você quiser dar um ar mais despojado ao cabelo, sem aquelas ondas perfeitamente marcadas, olha só o truque: enrole o cabelo em duas direções diferentes. É só enrolar uma mecha pra frente, e a outra pra trás, uma pra frente, outra pra trás… e assim vai!
• Ainda para deixar as ondas mais bagunçadinhas, a gente tende a bagunçar os fios logo após o babyliss ser feito. Mas atenção: espere o cabelo esfriar! Se você fizer isso com os fios ainda quentes, a chance de que eles se desgastem mais rápido é maior.

TPM: diferentes tipos e alimentos que podem ajudar

 

Meninas, vocês sabiam que existem diferentes tipos de TPM? São cinco tipos, que se diferenciam apenas por aqueles sintomas chatos – alguns que a gente já conhece de cor. Vale lembrar que é super normal as mulheres terem mais de um tipo de TPM, seja em ciclos diferentes ou de uma só vez.
 

TPM tipo A: provoca agressividade.

TPM tipo C: provoca compulsão por doces.

TPM tipo D: provoca o sentimento de tristeza.

TPM tipo E: provoca enjoo e cólica.

TPM tipo H: causa inchaço no corpo por conta da retenção de líquido.

 

Não é segredo que esses sintomas nos incomodam bastante, né? Eles são naturais e tendem a desaparecer, mas, vocês sabiam que existem alguns alimentos que a gente pode ingerir durante esse período para diminuir esses sintomas super chatos? Dá só uma olhada:
 

  • A soja é um dos alimentos mais indicados para a TPM. Isso porque ele é uma fonte de estrogênio natural, o que ajuda normalizar os níveis desse hormônio no nosso corpo, reduzindo os sintomas.
  • Alimentos como abacaxi, melão, couve, brócolis e couve-flor ajudam a combater o inchaço.
  • Cereais integrais, como o milho, aveia, trigo e arroz integral são carboidratos capazes de estabilizar a glicemia e eliminar a compulsão por doces. De quebra, ainda são excelentes fontes de proteínas, fibras, vitaminas B e E e sais mineiras.
  • Leguminosas como lentilhas, feijão, grão-de-bico e ervilha também ajudam a regular a glicemia – porém, são fontes de proteína, o que os torna ideais para estabilizar as variações de humor.
  • Hortaliças vermelhas, alaranjadas e amarelas como a cenoura, o pimentão, a batata doce e abóbora possuem alto teor de fibras – o que pode ajudar com as mudanças de humor e até diminuir as cólicas.
  • O chocolate amargo também é indicado para combater o enjoo e a cólica na TPM.

Ganhadores da promoção de 1 ano do Blog da Rafaella (2ª Semana)

 

Meus amores, estou amando receber os vídeos de vocês me contando o porquê merecem ganhar um óculos da minha coleção da Bye Bye Eywear para a Go Brands! É, com toda certeza, um jeito de sentir vocês mais pertinho de mim e eu agradeço muito por todo o carinho.
Hoje eu venho anunciar os cinco ganhadores da semana da promoção de 1 ano de Blog da Rafaella.

  • Aline Dias (São Paulo)
  • Layane Souza (Rio de Janeiro)
  • Marina Freitas (Rio de Janeiro)
  • Thawanny Tavares (São Paulo)
  • Wanessa Sayren (Ceará)

E aí, seu nome tá na lista? 😉
 

Parabéns pela criatividade, pessoal! A Equipe do Blog da Rafaella entrará em contato com cada um em breve e vocês vão receber, com todo carinho, um dos meus óculos.
 

Não perca a oportunidade: Você também pode ganhar o seu!
Para saber como participar, é só clicar aqui.