Passo a Passo: Make para o Dia a Dia

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Oi meninas! O post de hoje é sobre um assunto que a gente adora: maquiagem!
Vou ensinar vocês como fazer uma make simples, bonita, que pode ser usada no dia-a-dia e feita em apenas 15 minutos. Bora conferir?
 

Antes da Make

É importante dar atenção para dois passos antes mesmo de começar a maquiagem: hidratar e proteger a pele!
1. Para hidratar, você pode começar aplicando uma água termal em todo o seu rosto. O produto nada mais é do que uma água extremamente rica em mineiras, que traz diversos benefícios para a sua pele: acalma as áreas com vermelhidão, ajuda a limpar e a manter a pele mais macia. Aplique em todo o rosto e deixe secar por três minutos.
2. Nunca abra mão do protetor solar! Ele serve para prevenir o envelhecimento rápido, a escamação da pele e até manchinhas indesejadas. O fator mínimo que deve ser utilizado no rosto é o 30.


Preparação da pele
3. Com um pincel pequeno e chanfrado, comece aplicando o corretivo com batidinhas nas áreas que você quer esconder, como espinhas e manchinhas em seu rosto.
4. Hora da base! Aplique o produto no rosto inteiro, sem esquecer de arrastá-lo para o pescoço para uma transição mais suave. Uma boa dica é começar a aplicação com um pincel, apenas para espalhar o produto pelo rosto inteiro, e finalizar com a mão. Isso vai ajudar a deixar o acabamento mais leve e bonito. Mas lembre-se: nada de arrastar o produto! Aplique sempre com batidinhas.
5. Use um corretivo um ou dois tons abaixo do seu tom de pele para iluminar áreas estratégicas: no triangulo abaixo dos olhos, queixo, no  arco do cupido acima da boca, no dorso do nariz, abaixo das sobrancelhas e no centro da testa (dois dedos abaixo da raiz do cabelo).
6. Escolha a cor de blush que mais combine com o seu tom de pele e aplique-o logo abaixo das maças do rosto. Uma boa dica é arrastar o produto desse ponto até a raiz do cabelo – o movimento vai criar um degradê mais bonito e natural.
7. Aplique pó translúcido apenas nas áreas mais oleosas de seu rosto – ele vai ajudar a manter a make no lugar por mais tempo.
 

Vamos aos olhos!

8.Com um delineador ou lápis, faça um traço bem fino e bem rente à raiz dos cílios superiores. A ideia é quase não parecer que tem produto ali! Esse truque ajuda a escurecer a raiz dos pelinhos e dar a impressão de que os cílios são mais cheios.
9. Muita máscara! Esse é um dos únicos produtos em que o exagero não tende a deixar feio. Existem dois truques para deixar os cílios ainda mais power. Olha só:
O primeiro é alternar as camadas de rímel com pó compacto. Isso mesmo, pó compacto no cílios! As partículas do pó vão ajudar a dar volume e não se preocupe – o branquinho do produto vai ser completamente coberto pela máscara.
O segundo é basicamente o mesmo, mas você vai trocar o pó por algodão. Com a máscara ainda molhada, passe suavemente uma bolinha de algodão nos cílios, fazendo com que os pedacinhos dele grudem nos pelinhos. Ele vai exercer a mesma função do pó – mas o resultado é ainda melhor.
 
Toques Bônus
Esses são alguns truques opcionais, que você pode utilizar para deixar sua make simples com uma cara um pouco mais sofisticada, mas ainda sem levar muito tempo pra fazê-la.
10. Você pode usar uma sombra marrom no côncavo para deixar os olhos maiores. Com um pincel de esfumar, aplique suavemente a sombra logo onde termina o seu globo ocular. Cuidado na hora de esfumar: arraste a sombra apenas da metade do olho até o canto externo. Se você passar disso, o resultado pode ficar pesado.
11. Aplicar um pouco de iluminador acima das maçãs pode ajudar a tornar o visual mais glamuroso. Uma boa dica é optar por um cremoso – ele vai durar mais tempo.

Esportes Radicais

Quem aí já teve vontade de praticar um esporte radical, mas teve medo dos riscos que ele pode oferecer? É sobre isso que a gente vai falar hoje!
Vamos contar um pouco sobre os principais e mais praticados e apresentar os riscos reais de cada um. Não esqueçam de me contar qual desses vocês têm vontade de experimentar!
 

Bungee Jumping
O que é: Esse esporte consiste em um salto de estruturas muito altas. O corpo é amarrado em uma corda elástica, chamada bungee (daí que vem o nome do esporte!), ficando alguns segundos em queda livre e sendo puxado por essa corda logo depois, criando um movimento de vai e vem, até parar. Os saltos são feitos em uma altura média de 40 metros e, desses, 9 são em queda livre.
Riscos: Um alerta que os especialistas fazem é que todo o equipamento deve ser fornecido pelos operadores do serviço: principalmente o guindaste e a torre de suporte! É proibido, por lei, o salto ser feito em pontes, pois a procedência e segurança da estrutura é completamente desconhecida.
Todos podem praticar o esporte? O Bungee Jumping não é aconselhável para as pessoas com pressão alta e problemas cardíacos, galera! Os profissionais do esporte exigem que um check-up seja feito antes com seu médico, sendo necessário a apresentação do resultado para que você possa ser autorizado a fazê-lo. Antes de saltar, você deve passar por um breve treinamento feito pela equipe especialista e, além disso, você deve assinar um termo concordando que foi instruído e que, qualquer problema que ocorrer, a culpa não foi da equipe.
 

Paraquedismo
O que é: Ainda falando sobre alturas… Esse é um esporte radical em que você salta de um pequeno avião, com um paraquedas nas costas, caindo em uma velocidade entre 200 e 350 km/h. Em determinado momento, abre-se um paraquedas que diminui a a velocidade da queda e te permite pousar com segurança no solo.
Riscos: Com o desenvolvimento dos equipamentos, hoje, o esporte não apresenta altos riscos. Os paraquedas são completamente dirigíveis, garantindo um pouso seguro e permitindo que você escolha o local exato do pouso. Para aqueles que ainda estão inseguros com o salto, existe a opção de pular acompanhado de um instrutor.
Todos podem praticar o esporte? Também não é indicado para pessoas com problemas cardíacos e o exame é exigido. Além disso, você também precisa fazer um curso especializado antes de saltar.
 

Asa-delta
O que é: É um salto feito de superfícies altas, em que seu corpo é preso a uma aeronave com tubos de alumínio e uma vela de tecido.
Riscos: A asa-delta é uma atividade que exige preparo físico, então o mais indicado é que seja praticado com um instrutor. Para vocês terem uma ideia, apenas o equipamento básico do salto pesa, pelo menos, 15kg!
Todos podem praticar o esporte?  É preciso fazer o curso especializado e pessoas com problemas cardíacos não devem saltar.
 

 

Mergulho
O que é? O esporte consiste em mergulhar e explorar o fundo do oceano, com uma roupa especial, incluindo o traje especial, máscara, pé de pato e cilindro de oxigênio.
Riscos: Um dos maiores medos é que o cilindro de oxigênio acabe. Mas não é algo a se preocupar: eles duram, geralmente, 50 minutos, e os especialistas planejam o tempo de mergulho de acordo com a durabilidade dele. O maior perigo é, na verdade, ultrapassar a profundidade de 40 metros ao mergulhar. Isso porque, passando a profundidade permitida, o cilindro começa a se encher de nitrogênio e tornar-se tóxico. Mas, mais uma vez, o mergulho é feito ao lado de instrutores que irão te dizer até onde ir. Além disso, eles possuem comunicação entre as embarcações na terra para qualquer emergência.
Todos podem praticar o esporte? Não existem restrições duras para praticar o esporte – mais uma vez, a única exigência é que você passe por um curso básico.

MTV Movie Awards 2016


 
O MTV Movie Awards é a premiação de cinema feita pela MTV para homenagear os melhores filmes do ano e, quem escolhe os vencedores não é a crítica – e sim o público, que vota pelo site oficial da emissora. O prêmio rolou nesse fim de semana e, de brinde, deixou para nós vários momentos inesquecíveis que vão ficar na história da premiação.  Pensando nisso, vim aqui compartilhar com quem ainda não viu alguns desses momentos e relembrar com aqueles que já conferiram. Não esqueçam de me contar qual foi o preferido de vocês!
 

Will Smith ganhou o “MTV Generation Award”, prêmio que celebra os maiores nomes da geração no cinema. Ele também foi homenageado em um número musical inspirado na série “Um Maluco no Pedaço”. Essa foi uma série de comédia de sucesso dos anos 90, que acabou marcando uma geração e lançando o ator na TV. Ele ainda fez um discurso emocionante. Olha só:

 

Os vencedores de “Melhor Beijo” desse ano foram Rebel Wilson e Adam Devine, de “A Escolha Perfeita 2”. E, como de costume, eles reencenaram o momento no palco. E a plateia foi ao delírio, é claro!

 

Melissa McCarty recebeu o prêmio de “Gênio da Comédia” e adivinha só? Ela se jogou na plateia e foi carregada até o palco, no maior estilo rockstar.

 

Para os fãs dos super heróis: algumas cenas inéditas de um dos filmes mais esperado do ano foram divulgadas! Já sabe qual é? Capitão América: Guerra Civil.

 

Teve ainda o momento Dead Pool ft. Ryan Reynolds curtindo e dançando a música da dupla Salt N’Pepa, que deu show no palco!

 

Os apresentadores Kevin Hart e The Rock fizeram um rap em homenagem a um dos filmes mais importantes do ano, “O Regresso”. E o resultado foi muito engraçado!

Vídeos: Hollywood Reporter

 

LOOKS
E, como de costume, vamos dar uma olhada nos looks mais badalados e comentados da noite? Celebridades de peso marcaram presença no red carpet e não deixaram a desejar no quesito estilo! O que não faltou foi o pretinho-nada-básico nas mulheres, e muitos recortes e estruturação. Já os homens elegeram a jaqueta como a peça chave, dando um ar mais despojado ao visual arrumadinho.

As Estradas Mais Bonitas do Brasil

Oi pessoal! Vocês sabem que eu adoro viajar e que isso é algo muito presente no meu dia-a-dia. O post de hoje é especialmente pra quem também curte e, principalmente, àqueles que gostam ou até sonham em fazer uma road trip pelo Brasil: fiz uma lista com algumas das estradas mais bonitas do nosso país. Bora conferir?
 

 

Rio-Santos (De São Paulo ao Rio de Janeiro): A Rio-Santos é uma das estradas mais famosas do Brasil. E não é à toa!! O caminho passa bem na beira de várias praias famosas do país, como Juquehy e Boracéia, oferecendo uma vista muito bonita do azul do mar e das montanhas.
 

Serra do Rio Do Rastro (Santa Catarina): A serra é cheia de curvas e a sensação de passar por lá é de estar no meio de uma floresta – o caminho é todo coberto pela mata atlântica. Pra quem quiser parar e admirar a paisagem, tem alguns quiosques no meio da estrada aonde dá pra sentar e curtir um piquenique.
 

Estrada Real (Minas Gerais): Essa é uma estrada histórica que existe desde o século XVII! O percurso é lindo e tem até cachoeiras na beira da estrada. Ao longo do caminho existem hotéis fazendas tradicionais do século XVIII para quem quiser curtir a paisagem por mais tempo.
 

Estrada da Graciosa (Paraná): É uma estrada pequena que segue o litoral do Paraná e atravessa o trecho mais intacto da Mata Atlântica no Brasil. O lugar tem sete mirantes com vista pra Baía de Paranaguá e pontes vazadas de ferro, aonde é possível parar e ver o rio correndo sob os pés.
 

Transpantaneira (Mato Grosso): É uma estrada-safari! Nas épocas de seca, os animais que vivem por ali costumam ficar na beira da estrada. O mais curioso é que ela tem 125 pontes de madeira, o que faz da Transpantaneira a estrada com mais pontes do mundo!
 

Via Serrana ou Rota Romântica (Do Ceará até Rio Grande do Sul):  Essa é a maior rodovia do Brasil, começando em Fortaleza (CE) e indo até Jaguarão (RS). É conhecida como Rota Romântica pela beleza da estrada: a sua beira é coberta de flores e folhas coloridas.
 

Rota do Sol (Natal): A estrada tem esse nome por ligar as praias mais bonitas do litoral. É nessa estrada também onde fica o maior cajueiro do mundo, com mais de 100 anos e 8400 metros quadrados! Esse cajueiro até ganhou um título no Guinnes Book e fica na beira da estrada a 28km de Natal.
 

Dia Mundial da Saúde: Alerta H1N1

Galera, hoje, dia 07 de Abril, é o Dia Mundial da Saúde. Então, quero aproveitar a data para falar sobre um assunto sério e que vem assustando, cada vez mais, a população brasileira. A gripe H1N1 já infectou mais de 400 pessoas e matou mais de 70! Os números assustam, né? Ainda mais porque a doença chegou aqui mais cedo do que o de costume: geralmente, os primeiros casos são relatados no inverno.
 

Por isso, trouxe algumas informações que podem ajudar a conhecer mais sobre a doença e dicas de como evitar o contágio.
 

 

Transmissão e prevenção
Ela é transmitida como a gripe comum: de pessoa para pessoa, através de tosse, espirro ou qualquer contato com objetos contaminados.
A gripe é uma doença de fácil transmissão, mas existem algumas dicas que podem ajuda
r na prevenção, como:
– Lavar as mãos com água e sabão com frequência.
– Em hipótese alguma leve as mãos ao nariz ou à boca na rua.
– Ande sempre com um vidrinho de álcool gel na bolsa: ele pode ser útil para a higienização quando não é possível lavar as mãos.
– Evitar aglomerações e lugares pouco arejados.
– Se alguém estiver gripado em sua casa, abra as janelas e deixe o ar circular livremente.
– Boa alimentação, rica em vitamina C, pode ajudar a sua resistência para a doença.
Lavar as mãos, deixar o ar circular e ingerir Vitamina C são formas de prevenir a gripe!
 

Sintomas

Eles também são classificados como semelhantes aos de uma gripe comum: febre alta e tosse. Em alguns casos, podem aparecer dor de cabeça, dor no corpo, garganta inflamada, falta de ar, cansaço, diarreia e vômito. Os casos mais graves da doença são aqueles em que aparecem falta de ar, dores no peito, tontura, confusão mental, fraqueza e desidratação. A gripe ainda pode desenvolver para sinusite ou para um quadro grave pulmonar.

 

Vacina
 

A vacina já está disponível na rede particular – mas, na rede pública, vai ser disponibilizada de 30 de abril a 20 de maio. Mas atenção: a dose na rede pública só poderá ser tomada pelos grupos considerados de risco: crianças de 06 meses a 5 anos, idosos com mais 65, gestantes, mulheres que tiveram filho há 45 dias ou menos, trabalhadores da área de saúde e portadores de doenças crônicas (como asma e diabetes).
 

Para finalizar, vou indicar para vocês um vídeo feito pelo Bem Estar, em que dois infectologistas dão mais dicas de prevenção, como por exemplo, a maneira correta de espirrar na rua. Bora conferir?