Dia Mundial da Saúde: Alerta H1N1

Galera, hoje, dia 07 de Abril, é o Dia Mundial da Saúde. Então, quero aproveitar a data para falar sobre um assunto sério e que vem assustando, cada vez mais, a população brasileira. A gripe H1N1 já infectou mais de 400 pessoas e matou mais de 70! Os números assustam, né? Ainda mais porque a doença chegou aqui mais cedo do que o de costume: geralmente, os primeiros casos são relatados no inverno.
 

Por isso, trouxe algumas informações que podem ajudar a conhecer mais sobre a doença e dicas de como evitar o contágio.
 

 

Transmissão e prevenção
Ela é transmitida como a gripe comum: de pessoa para pessoa, através de tosse, espirro ou qualquer contato com objetos contaminados.
A gripe é uma doença de fácil transmissão, mas existem algumas dicas que podem ajuda
r na prevenção, como:
– Lavar as mãos com água e sabão com frequência.
– Em hipótese alguma leve as mãos ao nariz ou à boca na rua.
– Ande sempre com um vidrinho de álcool gel na bolsa: ele pode ser útil para a higienização quando não é possível lavar as mãos.
– Evitar aglomerações e lugares pouco arejados.
– Se alguém estiver gripado em sua casa, abra as janelas e deixe o ar circular livremente.
– Boa alimentação, rica em vitamina C, pode ajudar a sua resistência para a doença.
Lavar as mãos, deixar o ar circular e ingerir Vitamina C são formas de prevenir a gripe!
 

Sintomas

Eles também são classificados como semelhantes aos de uma gripe comum: febre alta e tosse. Em alguns casos, podem aparecer dor de cabeça, dor no corpo, garganta inflamada, falta de ar, cansaço, diarreia e vômito. Os casos mais graves da doença são aqueles em que aparecem falta de ar, dores no peito, tontura, confusão mental, fraqueza e desidratação. A gripe ainda pode desenvolver para sinusite ou para um quadro grave pulmonar.

 

Vacina
 

A vacina já está disponível na rede particular – mas, na rede pública, vai ser disponibilizada de 30 de abril a 20 de maio. Mas atenção: a dose na rede pública só poderá ser tomada pelos grupos considerados de risco: crianças de 06 meses a 5 anos, idosos com mais 65, gestantes, mulheres que tiveram filho há 45 dias ou menos, trabalhadores da área de saúde e portadores de doenças crônicas (como asma e diabetes).
 

Para finalizar, vou indicar para vocês um vídeo feito pelo Bem Estar, em que dois infectologistas dão mais dicas de prevenção, como por exemplo, a maneira correta de espirrar na rua. Bora conferir?
 

 

A Primeira Tatuagem

Gente, que eu amo tatuagens vocês já sabem né? rsrs E muitas de vocês me mandam mensagens pedindo pra eu dar algumas dicas para quem vai fazer a primeira tattoo… e, como o pedido de vocês é uma ordem, é justamente sobre isso que vamos falar hoje.
 

 

Escolhendo o estúdio e a tatuagem
 

Antes mesmo de começar a pensar no desenho, um ponto muito importante é escolher o seu tatuador e o estúdio em que você vai fazer. A tatuagem é, na verdade, um machucado feito na pele, e os riscos de doenças e infecções são muitos. Então, é SUPER importante que o local escolhido tenha o certificado da ANVISA – o que garante que ele segue todas as normas e regulamentações de higiene.
 

Para escolher o tatuador, é interessante que você pesquise o trabalho dele antes. A maioria dos estúdios e dos profissionais tem perfis nas redes sociais, como o Instagram e o Facebook, e sempre divulgam seu trabalho por lá. É legal dar uma conferida pra saber se você realmente gosta do traço daquele tatuador e se ele é especializado naquilo que você quer fazer.
 

Escolher a arte que você vai tatuar também não é tarefa fácil. Mas você deve lembrar que é algo que vai ficar marcado em sua pele pra sempre, então, é importante ter certeza absoluta de que é aquilo que você quer fazer. Tá sem ideias do que fazer? Sites como o We Heart It, Tumblr, Pinterest e até o Instagram são recheados de inspirações – você pode procurar por lá!
 

Dói muito?
 

Esse é um dos maiores medos de quem vai fazer a primeira tatuagem, né galera? Bom, a dor varia muito de pessoa pra pessoa e também conforme o lugar do corpo! Olha só esse guia publicado pela revista Galileu:
 

– Lateral do bíceps, antebraço, ombros na parte da frente, glúteos, coxas na parte lateral e traseira e panturrilha:  Áreas recomendada para os iniciantes. Aqui, as tatuagens doem em um nível suportável.
 

– Coxas na parte da frente e do meio e a parte de trás dos ombros: também para iniciantes. A tolerância é um pouco menos do que os pontos mencionados aqui em cima, mas nada que você não aguenta. O ombro, no entanto, é uma área que demora mais para cicatrizar, porque a pele é mais solta já que é uma área que faz bastantes movimentos.
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– Cabeça, rosto, clavícula, joelhos e cotovelos, mãos, pescoço, pés, peito e a parte de dentro das coxas: vai doer. Nessas áreas, a pele é mais fina e sensível, e você vai precisar de mais concentração para chegar ao fim da sessão. Especialmente nos joelhos e cotovelos, os nervos ficam muito próximos da superfície da pele, então não se sinta mal se você não aguentar a dor. Nas mulheres, tatuar o peito dói menos do que nos homens. Isso ocorre porque a pele feminina é mais esticada na região. No caso deles, por mais que a dor seja maior, a tatuagem será mais rápida pelo mesmo motivo.
 

– Costelas, quadril, estômago, parte interna dos joelhos, axilas, parte de dentro do cotovelo, mamilos, lábios, virilha e genitais: só para os fortes. Nessas áreas, é normal chorar para ser tatuado e não se recomenda que iniciantes comecem por nenhuma delas. Algumas pessoas chegam a desmaiar de dor. A pele esticada e mais fina nessas regiões pode exigir sessões múltiplas pra atingir um resultado com cores vivas e traços nítidos, e a cicatrização também dói mais.
 

Dicas
– As mulheres ficam mais sensíveis à dor um pouco antes e durante o período menstrual – então, uma boa ideia é não marcar a sessão nesses dias.
– Usar hidratante todos os dias na área que vai ser tatuada por pelo menos uma semana antes de a tatuagem ser feita ajuda a pele a ficar mais macia, saudável e vai ajudar ela a lidar melhor com as lesões da agulha.
– Evite o sol nesse período! Ele resseca e pode escamar a pele, o que prejudica a tattoo.
– Uma das possíveis infecções causadas pela tatuagem é o tétano – então é importante estar com a vacinação em dia!
 

IHeartRadio Music Award 2016

Ontem (03/04) rolou o IHeartRadio Music Award 2016 – alguém aí conferiu?

Pra quem não conhece, essa é uma premiação musical dedicada aos artistas de maior sucesso nos charts online (relação das músicas que fizeram mais sucesso na internet). O prêmio é recente, essa é apenas a terceira edição, mas já é conceituado por colocar em evidência o sucesso obtido na plataforma mais utilizada hoje em dia: a internet.
 

Pra comprovar isso, é só conferir o time de peso que marcou presença no evento. O prêmio foi apresentado por Jason Derulo e a lista de apresentações contou com nomes como Justin Bieber, Zayn, The Weeknd, Demi Lovato, Meghan Trainor, Chris Brown, Iggy Azalea, DNCE e Fetty Wap. OS artistas mais indicados da noite foram Taylor Swift e The Weeknd, ambos com 7 indicações cada. Taylor ganhou 5 dessas categorias e foi a mais premiada da noite.
 

LOOKS
E, dia pós-premiação, é dia de comentar os looks das celebs. Deu pra perceber que o glamour do red carpet foi deixado um pouco de lado dando espaço para looks bem mais despojados, já que o dress code da premiação permitia isso.
Separei para vocês os looks que foram mais comentados. 

A maioria das convidadas deixou de lado o habitual visual de vestido e optou por calças ou macacões. Vocês curtiram? Acho que a aposta pode dar muito certo, como foi o caso, por exemplo, do laranja divertido e fashionista de Selena Gomez, e o nude básico e elegante de Meagan Good: duas formas bem diferentes de usar a tendência. Os poucos vestidos que apareceram tinham algo em comum: formas retas, tecido bem colado ao corpo e muita texturização. Bom, como nem tudo são flores, tenho que dizer que senti falta de ver as divas Rihanna e Beyoncé atravessando o tapete.

Os homens não deixaram a desejar e foram cheios de estilo à premiação. Se a gente tá acostumado a ver eles de smoking preto e básico, a criatividade rolou solta ontem e teve look de todo tipo. O que chamou mais atenção foi a sobreposição de peças que rolou na maioria dos casos e o destroyed jeans, também presente em vários looks. Arrasaram, né?
 

 

Original Co. Burguer-Steak

 

Estão preparados para um post de dar água na boca?
 

Hoje vou mostrar um pouco pra vocês da hamburgueria e steak house Original Co., que fica em Santos, sendo essa única unidade. O local está aberto há apenas quatro meses e, acreditem, já é um sucesso na cidade! E não é pra menos: os pratos são realmente maravilhosos! Uma prova de que eu amo o cardápio é que os lanches deles marcaram presença no meu aniversário de 20 anos – e foram aprovados por todos os convidados.
 

Um dos diferenciais da Original Co. é que todos os ingredientes são preparados na própria casa – desde o pão até a maionese. Então os lanches não tem nada de artificial, e acabam ficando com aquele gostinho caseiro delicioso.
 

Outro ponto que merece destaque é a decoração, que tem uma pegada vintage e é inspirada nos fast-foods americanos – e é exatamente onde você se sente ao entrar por lá.
 

 

A gente bateu um papo com o chef da casa, o Daniel Alonso, e além de contar um pouco sobre o lugar, ele ainda preparou um lanche muito saboroso pra gente: O Original Burguer, que leva o pão de brioche feito por eles, carne de hambúrguer com cheddar inglês, picles, bacon e cebola crispy.
 

 

Bora conferir? Tenho certeza que vocês vão ficar com a maior vontade de conhecer!
 

 

Endereço: Rua Azevedo Sodré, 114 – Gonzaga, Santos – SP, 11055-051 | Telefone: (13) 3385-0105
Horário de funcionamento: De Terça à Quinta e Domingo do 12h à 0h | Sexta e Sábado de 12h às 2h.
 

Instagram do Original Co.
 

Dica de Cultura: O Mundo de Tim Burton

A Noiva Cadáver, Batman, Alice No País das Maravilhas, Edward Mãos de Tesoura, O Estranho Mundo de Jack… Eu duvido que alguém aí já não tenha assistido pelo menos um desses filmes de sucesso!
 

E vocês sabem eles tem em comum? Todos foram dirigidos ou produzidos pelo super talentoso (e um dos maiores cineastas da atualidade), Tim Burton.
 Tim Burton e alguns dos itens da exposição

Se você curte o trabalho de Burton, olha só que demais: o Museu da Imagem e do Som de São Paulo (MIS) está com uma das exposições mais aguardadas do ano aqui no Brasil: O Mundo de Tim Burton.
 

A mostra promete deixar os fãs de cinema loucos, contando com cerca de 500 itens raros e nunca antes vistos. São obras de arte, esboços de personagens, pinturas e storyboards feitos pelo artista. Isso sem contar os bonecos e figurinos dos seus personagens icônicos das telonas. Aposto que você vai até se sentir dentro dos filmes por lá!
 

A exposição tá fazendo o maior sucesso e já passou por diversos lugares, como a França, o Japão e a Alemanha, ganhando cada vez mais força. Porém, essa é a primeira vez que ela pode ser vista na América Latina!
 

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INGRESSOS
Os ingressos custam R$12 a inteira e R$6 a meia, sendo que às terças a entrada é gratuita. Eles podem ser comprados na bilheteria do MIS ou pelo site Ingresso Rápido.
 

A exposição ficará em São Paulo até o dia 15 de maio. Também ficou curioso para conferir?